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Cursos de autoestima
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Opt. exclusiva: Crea firmemente en ciertos valores y principios. Defiéndalos aunque encuentre una fuerte oposición colectiva.
-Actúe según lo que crea que es más adecuado sin sentirse culpable, aun cuando a otros les parezca mal lo que haya hecho.
-Confíe en su capacidad, sin dejarse acobardar por los fracasos y dificultades que experimente.
-Siéntese igual a cualquier otra persona, aunque reconozca diferencias en los talentos específicos, prestigio profesional o posición económica.
-Dé por supuesto que es una persona interesante y valiosa para todo el mundo, o, por lo menos, para aquellos con quienes se relaciona.
-No se deje manipular, aunque su disposición sea la de colaborar si le parece conveniente.
-Y, finalmente, recuerde que si cambia lo que dice y hace, cambiará lo que piensa y siente. Sentido de Pertenencia: Necesitamos experimentar que somos parte de algo., Somos parte de una familia, Una comunidad, en la cual nos quieren y nos respetan, Miembros de una nación, somos curdos, con nuestras costumbres, historia, lengua y otros
• Sentir que somos amados por, Familia, nos aman nos cuidan, y si no es así, buscamos una familia sustituta; Amigos, con quienes compartimos nuestros mementos agradables; Vecinos, que nos respetan . Su actitud refleja su posición frente a la vida, resultado de sus vivencias, sentimientos, pensamientos. Este curso le proporciona los recursos físicos, emocionales y mentales para lograr una actitud centrada y armoniosa, que le permita lograr lo que desea sin luchar la vida, sino abrazándola.
Conocerse en su genuina naturaleza (un ser humano único y maravilloso, dotado de un cuerpomente animado por la energía y el amor del Espíritu, transitando un aprendizaje continuo, hacia un potencial espléndido) y vivir en el momento, percibiendo la abundancia y la alegría que contiene cada instante.
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Autoestima y Vitalidad
A un nivel fÃsico esta lÃnea nos energetiza el cuerpo, nos da alegrÃa de estar vivos. Tomamos conciencia de los lÃmites corporales, aumentamos nuestra autoestima. Tomamos conciencia de los ejes corporales, transversal, vertical, etc. Tomamos contacto más profundo con la tierra y por ende, con pies y piernas.
Aquà trabajaremos el cuerpo inorgánicamente: integración de las piernas al tronco, integración pecho-pelvis, ya que hay mucha gente que tiene disociadas partes del cuerpo, como por ejemplo, la cabeza del tronco, los brazos del pecho, las piernas del cuerpo, etc. El ejemplo claro que se ve en mucha gente es el caminar solo con las piernas y con el resto del cuerpo rÃgido, al equilibrar los diferentes centros del cuerpo sintonizamos el pensar, el sentir y el actuar y asà hay mas coherencia entre lo que sentimos con lo que expresamos al mundo, y asà somos más asertivos en nuestras relaciones.
Buscamos nuestro ritmo dentro de otros ritmos. También tocaremos el elemento tierra y fuego dentro de esta lÃnea. Con esta lÃnea aumentamos la energÃa vital y, por consiguiente, aumentan nuestras defensas a nivel fÃsico y aumenta nuestra motivación por la vida ayudándonos, asÃ, a superar depresiones, dándonos energÃa para tomar decisiones, y para hacer cambios en nuestra vida.
Cuando despertamos y ampliamos nuestra vitalidad, dejamos mucha más energÃa disponible para la acción.
Teléfonos: 637 70 15 78
